Avaleht Nõuanded Saavuta särav naeratus!
Saavuta särav naeratus!
Nõuanded
0

Saavuta särav naeratus!

0

Saavuta särav naeratus!Kõik naised ihkavad naeratades särada oma valge naeratusega. Tänapäeval on särava naeratuse saamiseks palju ning kohati väga kalleid lahendusi. Toome teieni nipid, mis igapäevaselt järgides aitavad sul saavutada säravamat naeratust.

Söögisooda puhastab hambaid

Pista hambahari vette ning siis soodatopsi. Nühi hambaid ca 3 minutit ning watch em bleech. Pärast pese hambad üle.

Sidrun

Sidruni happeline koostis puhastab hambaid.

Näts

Näri igapäevaselt nätsu. See aitab tekitada rohkem sülge ning puhastab nii hambaid. Suurem süljekogus suus aitab kaariest põhjustavate bakterite vastu.

Piira veini, tee ja kohvi koguseid

Just need joogid muudavad hammaste värvi tuhmimaks ja tumedamaks. Jälgi palju sa kohvi, teed ning veini tarbid ning vajadusel piira koguseid.

Hammaste pesemine

Ära pese hambaid liiga tugevalt ja tihti. Hammaste tugev harjamine kahjustab hambaemaili.

Happelised toidud

Happelised toidud muudavad hambad kollasemaks. Väldi ka karastusjooke, klaaskomme ning suhkrulisi tooteid.

Juurviljad ja puuviljad

Söö rohkem õunu, sellerit, porgandit ja pirni. Krõmpsuv tekstuur teeb hammastele head neid puhastades ning eemaldades plekke tekitavaid osakesi.

Hambaniit ja suuvesi

Ära unusta kasutada valgendavaid hambapastasid, suuvett ja hambaniiti. Lisaks võid soetada endale ka valgendava hambapliiatsi, mida on mugav endaga igal pool kaasas kanda!

Säravat naeratust!


Tuuli Mäemat
Ilu&Mood toimetaja

mm

Kommentaarid